Как ухаживать за своими ногами?

ЗНАЕТЕ КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМИ НОГАМИ?
Задумались Вы когда-нибудь, как важным помощником являются Ваши ноги? Ежедневно Вас носят на работу и за всеми Вашими развлечениями, поддерживают Вас большую часть дня стоя?

Как важно правильное функционирование ног, это люди часто осознают в момент, когда им ноги отказывают в своей службе. Проблемы не обязательно наступают в момент болезни ног. Хватит простые мозоли, ранки, склонность к потливости и усталость, и сразу Вы просыпаетесь из иллюзорного сна о вечной, безотказной и само собой понимающейся послушности Ваших ног и их готовности Вам служить.

Равнодушный человек такой иллюзии отдается с большим удовольствием и от своих ног требует беспрерывной службы вплоть до такого момента, когда исправления уже можно достичь только за цену большого усилия, или в худшем случае уже поздно. Правда такая, что проблемы всегда легче решить заранее, как профилактику, но надо знать как. Поэтому можно привести несколько наблюдений или советов для правильного и эффективного ухода за ногами и их поддержки в хорошем состоянии.

Самым простым и одновременно самым эффективным является уход за ногами здоровыми. Хватит соблюдать своевременное мытьё, одновременно легкий массаж и несложные упражнения, не забывать также на подходящую обувь.

Микроскопический вид мягкой мозоли. Увеличенное образование рогового вещества без центрального сердечка.

Неприятным спутником цивилизации и модных трендов являются именно мозоли и натёртые места. С мягкими мозолями и с затвердевшей и утолщенной кожей можем до определённой степени успешно справиться надлежащим и регулярным уходом. Хуже дело обходится с твёрдыми мозолями, так как в ходе домашнего лечения обычно останется их внутренняя часть на месте, несмотря уже на опасность повреждения. При небрежном отношении могут возникнуть серьезные последствия. В этом отношении очень поучительны картины микроскопических видов мозолей мягких и твёрдых в разрезе. У мягких мозолей слои рогового вещества параллельны, и можно их довольно успешно и безопасно срезать. Однако в случае твёрдых мозолей лежит носок сердечка мозоли втиснут в кожную соединительную ткань, которая изобильно снабжена кровью. При срезе нам удастся удалить только верхних слой и останется носок – нижняя часть, но такая помощь не эффективная. В обратном случае можем попасть слишком глубоко и можем порезаться и нанести себе повреждение с кровотечением прилегающих частей, что является очень опасным. Самый правильный метод – это ножом или специальными ножницами освободить от мозоли прилегающую кожу, и только после того можно подступить к удалению мозоли целиком. Однако, это нельзя проводить в домашних условиях и поэтому строго рекомендовано за помощью с мозолями обратиться к специалисту, у которого имеются специальные приборы для удаления мозолей.

Микроскопический вид твёрдой мозоли. Увеличенное образование рогового вещества с центральным сердечком.

Между мягкими и твёрдыми мозолями можно подчеркнуть ещё другие разницы. В отличие от мягкой мозоли, которая не имеет никакого физиологического назначения, твёрдая мозоль имеет своё обоснование, так как охраняет мягкие ткани от повреждения в местах, которые подвержены давлении, толчкам или большим колебаниям температуры. Значит, не можем ожидать, чтобы на пятке и ступне была такая же нежная кожа как, например, на животе, но надо всегда рассчитывать на определённое обязательное уплотнение. Однако надо следить за тем, чтобы уплотнение не превратилось в твёрдые массивные мозоли, и чтобы затвердевшая, уплотненная кожа оставалась постоянно эластичной и не разрывалась в глубокие и часто очень больные трещины.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМИ НОГАМИ?

Отличным помощником является СМЯГЧАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЗАТВЕРДЕВШЕЙ КОЖИ ОЗАЛИН®(OZALIN®) или КРЕМ С ЭКСТРАКТОМ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ KARLOVARSKÁ HERBIE.

Уход рекомендовано проводить следующим способом: Ноги искупайте в горячей воде с добавкой СОЛИ ДЛЯ НОГ ОЗАЛ (OZAL). После лёгкой осушки срежьте или соскоблите (пемзой) верхние слои мозолей, которые смягчены после ванны. В ещё влажную кожу, лучше даже ещё после нового короткого замочения в горячей воде и легкой осушке, вотрите в мозольные места ОЗАЛИН® (OZALIN®). Втирание ОЗАЛИНА повторяйте утром и вечером, хотя бы один раз в день. Если у Вас не хватит времени, можете втирать выше указанные средства без предварительной ванны, хотя обмывание в горячей ванне с добавкой средства ОЗАЛ смягчение затвёдших мест значительно усиливает. Таким способом можно принести Вашим твёрдым мозолям облегчение и регулярным использованием крема ОЗАЛИН® (OZALIN®), хотя бы 1 раз в день, получите мягкую, только физиологически усиленную кожу на ступнях и на пятках, если у вас склонность к возникновению мозолей.

Следующая проблема, которая с ногами связана, это их склонность к ПОТЛИВОСТИ. Это вызвано усиленной деятельностью потовых желёз, которых на ногах, особо на ступнях находится большое количество. Пот отводит из тела ядовитые продукты, и выполняет также важную функцию соблюдения влажности кожи, а также образования кислого охранного слоя на кожи, который препятствует закреплении и размножении болезнетворных бактерий. Из за этих причин не следует препятствовать потоотделению совсем.

Но часто функция потовых желез значительно увеличена и выделяется большее количество пота, чем нужно. Этому, конечно, также помогает закрытие ног в течение значительной части дня в носках и обуви, и тем самым задерживается испарение пота. Излишний и задерживаемый пот скопляется в коже и неприятно проявляется в нескольких направлениях. Наступает его разложение, при котором участвуют различные виды микробов. Образованные продукты разложения сильно и неприятно пахнут. Усложняют, даже иногда пострадавшему препятствуют, участвовать в общественной жизни, могут возникать ощущения неполноценности. Пот прежде всего задерживается между пальцами, и поэтому может легко наступить просачивание и размачивание верхних накожных слоев, которые последовательно разрываются, распадаются. Остатки порванной кожи, если их не удалить, накопляются и затем раздражают кожу. Возникшие трещины кожи постепенно углубляются и являются причиной дальнейших проблем, болей и различных заражений. Пропитанная потом кожа является подходящей почвой для различных грибковых и других заболеваний – правда, надо, чтобы эти зародыши были перенесены от больного человека, но для этого имеется много подходящих случаев (общие умывальни, жилищные учреждения, общежития, бассейны и т.п.) Заболевания такого типа являются очень неприятными и продолжительными. Их лечение принадлежит исключительно врачам. Самая лучшая профилактика перед чрезмерным выделением пота, это регулярный гигиенический уход, воздушная и свободная обувь, частая обмена носков – лучше всего произведённых из хлопка.

Если у Вас возникает ощущение усиленного выделения пота, даже при спокойном состоянии ног и при низких температурах, рекомендуем принимать ванны с ОЗАЛ КАРЛОВАРСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВАН ЗА УХОДОМ НОГ (OZAL KARLOVARSKÁ KOUPEL NOHOU). Для ванн лучше всего использовать холодную воду, если ванна теплая, то не оставлять ноги в воде долго, а то промочение кожи вызванное чрезвычайной задержкой пота ещё повысится и кожа бы ещё больше нарушалась. После осушки вотрите в кожу ног, главным образом в ступни и между пальцами, немножко крема АРНИКА® (ARNIKA®), который является проверенным средством от чрезвычайного потоотделения. Очень важным помощником в борьбе против заражений ног в случае усиленного выделения пота, это ПРИСЫПКА ДЛЯ НОГ ОТ ГРИБКА. Дезинфекционное действие этого средства препятствует заселению и размножению микробов. В случае необходимости удаления запаха, а также в профилактических целях, можете применить средство ПРИСЫПКА ДЛЯ НОГ ОТ ГРИБКА, который содержит запатентованную активную составную БИОСТАТ® (BIOSTAT®). Применение этого средства очень просто: достаточно засыпать ступни и места между пальцами или применить прямо в носки. Можно также применить прямо в обувь для удаления запаха.

Следующая причина затруднений может быть вызвана мышцами, которые должны держать свод ступни, но которые расслаблены в силу неподходящей обуви. От данной болезненной проблемы отлично помогает МАССАЖНЫЙ КРЕМ КАМФЕРОЛ® (CAMPHEROL®), который повышает кровоснабжение мышц, увеличивает действие массажа и освежает мышцы.

Надёжная, доброкачественная и хорошая служба  Ваших ног при всех обстоятельствах до глубокой старости Вам будет достаточной наградой за Вашу регулярную заботу о Ваших ногах, которые эту опеку обязательно заслуживают!